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Toxische Gefühle (eBook, ePUB)

Toxische Gefühle (eBook, ePUB) - Wie wir emotionale Verletzungen heilen können und inneren Frieden finden

von Bernardo Stamateas
7,99 €
inkl. MwSt.
nicht lieferbar
Produktdetails  
Format ePUB
Dateigröße 1.8 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag DTV
Auflage 2015
Umfang 240 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3423426934
EAN 9783423426930
Bestell-Nr 42342693P
Produktbeschreibung  
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Schluss mit Frust Wenn Gefühle uns dominieren und blockieren, wenn sie uns die Energie rauben, dann vergiften sie unser Leben regelrecht. Der Psychologe Bernardo Stamateas hilft uns, solch toxische Emotionen zu erkennen und sie richtig einzuordnen. Es geht um Formen der Angst, chronische Unzufriedenheit, Co-Abhängigkeit, Ärger, Neid, Unsicherheit, depressive Verstimmungen, Frustration, Schmerz, Trauer und Schuldgefühle. Stamateas erläutert mögliche Ursachen und bietet Techniken und Strategien, wie man die destruktiven Emotionen überwinden kann, um ausgeglichener zu werden und freier zu leben.
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