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99 Schritte zu mehr Fokus und Leichtigkeit für Jugendliche

99 Schritte zu mehr Fokus und Leichtigkeit für Jugendliche - Tägliche 10-Minuten Übungen für mehr Ruhe, Selbstvertrauen und Erfolg im Alltag

Taschenbuch
von Nina Herzfeld
Altersempfehlung: ab 12 Jahre
16,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Nur noch 1x vorrätig

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Produktdetails  
Verlag Bookmundo
Alter ab 12 Jahre
Auflage 2025
Seiten 252
Format 15,5 x 23,5 x 1,4 cm
Gewicht 388 g
ISBN-13 9789403779133
Bestell-Nr 40377913DA
Produktbeschreibung  

99 Schritte zu mehr Fokus, Gelassenheit und Erfolg - Das Workbook für Jugendliche - verfolge deine Ziele!Hat Ihr Teenager Schwierigkeiten mit Konzentration, Schulstress oder Selbstorganisation? Besonders Jugendliche - auch mit ADHS - kämpfen mit Impulskontrolle und Selbstregulation. Doch was, wenn es einen einfachen Weg gäbe, diese Herausforderungen zu meistern?99 Schritte bietet mit abwechslungsreichen 10-Minuten-Übungen praktische Unterstützung. Jugendliche reflektieren, lösen kreative Aufgaben und entdecken ihre Stärken - ganz ohne Druck.So funktioniert's:-Tägliche Übungen fördern Fokus, Gelassenheit und Selbstorganisation.-Reflexionsfragen und Check-ins helfen, Fortschritte sichtbar zu machen.-Wochen- und Monatsrückblicke unterstützen beim Setzen neuer Ziele.-Motivierender Aufbau sorgt für Spaß und Eigenständigkeit.-Für sich allein oder mit der Familie - auch gemeinsame Challenges möglich.Ihr Teenager entwickelt mehr Selbstbewusstsein, reduziert Stress und findet eine gesunde Balance. Jetzt entdecken und den ersten Schritt zu mehr Leichtigkeit machen!

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