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Ernährung


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Frühstücksfasten mit der Dr. Walle Formel - Raus aus der Eiweißhunger-Falle

Hardy Walle (Gräfe & Unzer, 2021, Taschenbuch)
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Nachtkerze, Engelwurz und Süßkartoffel - 30 Fitmacher-Wurzeln für Kulinarik, Gesundheit und Wohlbefinden

Priska Weger (Folio, 2020, Taschenbuch)
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Ayurveda für den Darm - Das ganzheitliche Selbsthilfeprogramm bei Reizdarm, Unverträglichkeiten und Verdauungsbeschwerden

Lena Schwind (Südwest, 2021, Taschenbuch)
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Is(s) gut jetzt! - Mit neuen Ernährungsgewohnheiten zu mehr Leistungsfähigkeit

Anita Horn (Meyer & Meyer Sport, 2024, Taschenbuch)
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How to vegan - Facts & Lifehacks zur pflanzlichen Ernährung. Mit einem Vorwort von Dr. Markus Keller

Nina Tamara Schneider (Verlag Eugen Ulmer, 2024, Taschenbuch)
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Der Glukose-Masterplan - In 4 Wochen gesünder, fitter, schlanker

Matthias Riedl (ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2024, Taschenbuch)
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Die große Wahrburg/Egert Kalorien-&-Nährwerttabelle

Ursel Wahrburg, Sarah Egert (Trias, 2023, Taschenbuch)
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Gesund, schlank & fit mit der Zyklusernährung - mit individuell anpassbarem 30-Tage-Fastenplan

Mindy Dr. Pelz (Südwest, 2024, Taschenbuch)
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Die Ayurveda Kochwerkstatt - Die Basics für Einsteiger. 50 Rezepte ohne Schnickschnack. Spiegel-Bestsellerautor

Anke Pachauer, Volker Mehl (Humboldt, 2024, Taschenbuch)
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Die Superkraft der Mikronährstoffe - Dein Do-it-yourself-Programm für mehr Energie. Gegen Dauermüdigkeit und Erschöpfung

Dr. Cornelia Ott (Humboldt, 2024, Taschenbuch)
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Richtig essen und trinken nach der Adipositas-OP - 60 einfache und nährstoffreiche Rezepte nach einer Magenverkleinerung. Mit vielen Erfahrungstipps rund ums Abnehmen

Dipl. Oec. Troph. Anne Iburg (Humboldt, 2024, Taschenbuch)
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Nie wieder dick nach der Abnehmspritze - Die Dr. Riedl-Formel für langfristiges Schlankbleiben

Matthias Riedl (Gräfe & Unzer, 2024, Taschenbuch)
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Cholesterin senken - Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur / 60 alltagstaugliche Rezepte

Aloys Berg, Daniel König, Andrea Stensitzky-Thielemans (Gräfe & Unzer, 2024, Taschenbuch)
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Kau dich schlank - Gesund und genussvoll zum Wohlfühlgewicht | Abnehmen ganz ohne Diät

Barbara Plaschka (Piper, 2024, Taschenbuch)
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Das einfachste Zuckerfrei-Buch aller Zeiten - Kochen und Backen ohne künstliche Süßstoffe und Zuckerersatzprodukte

Stefanie Pölzl-Huemer (Trias, 2024, Taschenbuch)
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Gesünder mit Mikronährstoffen - Schützen Sie Ihre Zellen vor "Freien Radikalen"

Bodo Kuklinski (Goldmann, 2024, Taschenbuch)
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Ernährung bei Gallensteinen

Klaus Nigl, Peter Hillebrand (Maudrich, 2023, Taschenbuch)
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Basenfasten für Eilige - Das 7-Tage-Programm

Sabine Wacker (Trias, 2024, Taschenbuch)
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Das einfachste Heilfasten-Buch aller Zeiten

Bettina Snowdon (Trias, 2024, Taschenbuch)
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Risikofaktor Vitaminmangel - Stoffwechsel und Immunsystem in Topform. Mehr Leistungskraft und stabile Psyche. Schutz vor Schlaganfall, Demenz, Krebs

Andreas Jopp (Trias, 2024, Taschenbuch)
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Übergewicht wird heilbar - Das geniale Prinzip hinter der Abnehmspritze und ihre Gefahren

Jörg Puchta, Svenja Puchta (Gräfe & Unzer, 2024, Taschenbuch)
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Die heilsame Kraft der Wärme - In 4 Wochen zum gesunden Stoffwechsel

Fritz Friedl, Peter Asch (Gräfe & Unzer, 2020, Taschenbuch)
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Schluss mit Heißhunger! - 45 Auslöser, und wie Sie garantiert widerstehen

Glenn Livingston (Droemer/Knaur, 2021, Taschenbuch)
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Genussvoll essen bei Reflux und Sodbrennen - Mit 60 neuen Rezepten nach dem Ampelprinzip

Andrea Grossmann, Martin Riegler (Kneipp, 2023, Taschenbuch)
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Immunstark in die Zukunft - Ernährung, Medizin, Klimaschutz & Kunst

Ulrich Cornelia (Cinagemo-Verlag, 2023, Taschenbuch)
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Easy Eating - Abnehmen funktioniert nur mit Essen - Die große Abnehmbibel

Ursula Vybiral (Goldmann, 2023, Taschenbuch)
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Everything Fat Loss - Ernährungshacks und Insiderwissen für effektives Abnehmen (Der Megaseller aus den USA jetzt endlich auf Deutsch)

Ben Carpenter (Gräfe & Unzer, 2023, Taschenbuch)
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Fasten für dich! - Dein persönlicher Begleiter für eine erfolgreiche Fastenwoche

Nicole Fürderer, Britta Kleweken, Erik Schmelter (Südwest, 2023, Taschenbuch)
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Weg mit dem Stressbauch - Warum uns Stress dick macht und was wir dagegen tun können

Sina Schwenninger, Nicolle Lindemann (Südwest, 2023, Taschenbuch)
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Mit 50 fitter als mit 30 - Das Rezeptbuch - Die beste Ernährung für leistungsfähige Zellen / Mit Superfoods um Jahre jünger / 50 köstliche Gerichte

Thorsten Tschirner (Gräfe & Unzer, 2023, Taschenbuch)
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Willst du schlank sein - oder glücklich? gesund? gut gelaunt?

Bernhard Baumgartner, Katharina Muhr (Verlagshaus der Ärzte, 2023, Taschenbuch)
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Nahrungsergänzungsmittel auf dem Prüfstand - Echte Qualität - einfach erkennen

Albert Kompek (Verlagshaus der Ärzte, 2023, Taschenbuch)
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Die Nährwerttabelle

Helmut Heseker, Beate Dipl. oec. troph. Heseker (Umschau Zeitschriften, 2023, Taschenbuch)
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Fermentistas Kochbuch

Andrea Bierwolf (Freya, 2023, Taschenbuch)
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Die Wahrheit über unser Essen - Warum fast alles, was man uns über Ernährung erzählt, falsch ist

Tim Spector (DuMont Buchverlag Gruppe, 2023, Taschenbuch)
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Das Spermidin-Kochbuch - Die besten Rezepte für ein starkes Herz, ein langes Leben und gegen Demenz

Reinhart Jarisch (Kneipp, 2023, Taschenbuch)
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Nährstoff-Therapie - Der Praxisleitfaden - Orthomolekulare Medizin richtig dosieren und anwenden. Vorbeugen und heilen mit Vitaminen, Mineralstoffen & Co.

Helena Orfanos-Boeckel (Trias, 2023, Taschenbuch)
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Fermentieren macht gesund - Die antientzündliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel / 45 köstliche Rezepte - von Sauerteig bis Kimchi

Martin Storr, Constanze Storr (Gräfe & Unzer, 2023, Taschenbuch)
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Alles Gute für das Herz - Heilung für das Feuerelement

Sievers, Sakina, K., Loh, Nirgun, W. (ShenDo, 2023, Taschenbuch)
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Für immer schlank - Die Noom-Methode - Minimale Einschränkung, maximale Wirkung: Mit kleinen Verhaltensänderungen das Wohlfühlgewicht erreichen und halten

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Lebensmitteltabelle für die Praxis - Der kleine Souci/Fachmann/Kraut

Leibniz-Institut für Lebensmit, Petra Steinhaus, S.W. Souci (Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart, 2023, Taschenbuch)
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Tomatenrot + Drachengrün: 3x täglich - Das Beste aus Ost und West - entzündungshemmend, antikrebs-aktiv und abwehrstark

Susanne Bihlmaier (Hädecke, 2022, Taschenbuch)
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Das Backbuch für Diabetiker - 70 gesunde Rezepte von süß bis pikant

Claudia Busse, Katja Hirschmann (Trias, 2023, Taschenbuch)
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Die gesunde Mikronährstoff-Küche - Über 70 Power-Rezepte: optimal versorgt mit Vitaminen, Mineralien, Fettsäuren & Co.

Regina Kratt, Barbara Hufnagel (Trias, 2023, Taschenbuch)
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Die große Wahrburg/Egert Kalorien-&-Nährwerttabelle

Ursel Wahrburg, Sarah Egert (Trias, 2023, Taschenbuch)
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Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen - einfach - günstig - nachhaltig

Dietrich Grönemeyer, Anja Grönemeyer (ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2023, Taschenbuch)
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The Plant-Based Athlete - Das Geheimnis veganer Spitzensportler

Matt Frazier, Robert Cheeke (Narayana, 2023, Taschenbuch)
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Ernährung bei Gastritis

Flora Koller, Daniela Riedl, Roswitha Scholler (Maudrich, 2023, Taschenbuch)
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Gesund, aber lecker! - Glutenfrei und paleobasiert kochen für die ganze Familie / über 100 Razepte für jeden Tag

Alex Snodgrass (Narayana, 2023, Taschenbuch)
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Power-Samen Sesam - Das nährstoffreiche Kraftpaket

Barbara Simonsohn (Schirner, 2023, Taschenbuch)
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Mein Individualgewicht - Zur Wohlfühlfigur finden - ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht - Mit Ernährungsprogramm zum Abnehmen und Zunehmen

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Nahrungsmittel-Intoleranzen - Laktose, Fructose, Histamin: Unverträglichkeiten erkennen und gut damit leben

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Mit VETOX vegetarisch-vegan abnehmen - Der geniale 28-Tage-Plan / Mit 90 vegetarisch-veganen Rezepten / Nach der 5+2-Erfolgsformel

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