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Der Jungbrunnen-Effekt. Mein Praxisbuch

Der Jungbrunnen-Effekt. Mein Praxisbuch - Wie 16-Stunden-Intervallfasten mit Leichtigkeit gelingt

Taschenbuch
von P. A. Straubinger, Margit Fensl, Nathalie Karré
20,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Kneipp
Auflage 2019
Seiten 128
Format 16,6 x 23,6 x 1,4 cm
Englisch Broschur
Gewicht 427 g
ISBN-10 3708807758
ISBN-13 9783708807751
Bestell-Nr 70880775A
Produktbeschreibung  

Der Erfolg geht weiter!
Der Jungbrunnen-Effekt hat Tausende Menschen inspiriert, ihr Leben zu verändern. Warum? Weil er so einfach ist: Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung. Die sogenannte Autophagie sorgt dann für die Regeneration der Zellen. Das 16:8-Intervallfasten basiert auf dieser Erkenntnis - und ist mit diesem Praxis- Handbuch noch leichter in den Alltag zu integrieren.
Das Erfolgstrio P. A. Straubinger, Margit Fensl und Nathalie Karré bekommt in seinen Seminaren und über seine große Online-Community täglich zahlreiche Rückmeldungen der Leserinnen und Leser. Ihr neues Buch gibt Antworten auf die häufigsten Fragen - und gibt noch mehr Anregungen, wie der ganz persönliche Jungbrunnen-Weg am besten gelingt. So wird das Praxisbuch zum idealen Begleiter für Ihren Intervallfasten- Erfolg.

Autorenporträt  
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