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Burnout vermeiden

Burnout vermeiden - Wie Du kritischen Stress erkennst und rechtzeitig gegensteuerst

Taschenbuch
von Sabine Werner
9,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Books on Demand
Auflage 2018
Seiten 40
Format 14,8 x 21,0 x 0,2 cm
Gewicht 72 g
Reihe Praxis-Wissen to go 2
ISBN-10 3752854855
ISBN-13 9783752854855
Bestell-Nr 75285485A
Produktbeschreibung  

Bist Du auch manchmal am Limit? Oder befürchtest Du, in ein Burnout zu steuern, wenn es so weiter geht? Leistungsschwäche durch Stress und Burnout sind leider immer noch ein Tabu in unserer Gesellschaft, obwohl ca. 25% der arbeitenden Bevölkerung betroffen sind. Chronischer Stress macht krank!Dieses Buch zeigt Dir leicht verständlich in 30 Minuten, woher Stress kommt, wie Du kritischen Stress erkennst und was Du dagegen tun kannst. Praktisches Wissen to go!Warte nicht bis Du im roten Bereich drehst, sondern hilf Dir jetzt selbst. Mit diesem Buch machst Du den ersten Schritt zu mehr Stresskompetenz und Resilienz.Ein Buch für alle, die "gesund und fit im Job" bleiben wollen!

Autorenporträt  
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