Gesunde Küche
Vegan aus aller Welt
Miriam Spann, Jens Schmitt (Ventil, 2018)
Mee Rebus, Chakalaka, Muhammara, Okonomiyaki oder auch Kolokithokeftedes - so ausgefallen klingen die Rezepte, die Miriam Spann und Jens Schmitt in ihrem Kochbuch-Klassiker "Vegan aus aller Welt" präsentieren.
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Das charmante Darmkochbuch
Christina Wiedemann (EMF Edition Michael Fischer, 2017)
Der Darm spielt eine wichtige Rolle für ein gesundes Immunsystem und unser Wohlbefinden. Viele Krankheiten, Allergien und Unverträglichkeiten haben hier ihren Ursprung. (Vorschau verfügbar)
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Die runden Bücher: Fit Food
Carla Bardi (Moewig bei ZS, 2018)
Einfach rund, bunt und gesund präsentiert sich das neue Runde Buch FIT FOOD mit lecker-leichten Rezeptideen für den unbeschwerten, fitten Genuss: Mit gerösteten Süßkartoffeln und Chutneys, Lammspießchen, Texmex-Trio, grünem Couscous oder ...
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Eat Nordic
Trine Hahnemann (Quadrille Publishing, 2016)
Forget the Mediterranean diet - the Nordic diet is the best approach for healthy living. Forget the Mediterranean diet - the Nordic diet is the best approach for healthy living.
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The Biggest Loser
Christine Theiss (ZS Verlag, 2012)
Mehr als die Hälfte der Deutschen ist zu dick, jeder Siebte ist sogar krankhaft übergewichtig. Fettleibige Menschen leiden oft unter ihrem Aussehen und ziehen sich beschämt zurück.
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Power-Smoothies
Rose Marie Donhauser (Südwest, 2013)
Smoothies - Marktfrisch ins Glas Die gesunden Smoothies sind der absolute Renner. Der Begriff "Smoothie" kommt aus dem Englischen und heißt so viel wie cremig, fein, gleichmäßig.
Basisch to go
Imke Kleinert (Trias, 2021)
Schnelle und bürotaugliche Basen-Küche Gesund und basisch kochen - zu Hause und mit viel Zeit klappt das meist ganz gut.
Ich ess ab heute kein Fleisch mehr!
Barbara Hauer (Trias, 2021)
Wenn aus Teenies Veggies werden. Der Leitfaden einer Mutter und Ärztin
Veggie for Future
Verlag: EMF Edition Michael Fischer, 2020
Einfach und nachhaltig kochen mit Wow-Faktor #supergesund #natürlich. Vegetarisch kochen: Der easy Einstieg!
Immunbooster vegan
Ruediger Dahlke (Droemer/Knaur, 2021)
Vegane Ernährung kurz und knapp - mit 24 Rezepten und einer Detox-Kur
Entdecke deine Schönheit
Deepak Chopra, Kimberly Snyder (Droemer/Knaur, 2017)
Schönheit trifft Spiritualität - das ganzheitliche Beauty-Programm der Bestsellerautoren. Der Pionier der integrativen Medizin Deepak Chopra und Ernährungs-Wissenschaftlerin Kimberly Snyder definieren Schönheit neu.
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Echtes Essen. Der Anti-Aging-Kompass
Hans-Ulrich Grimm (Droemer/Knaur, 2019)
Das neue Sachbuch des Bestseller-Autors Hans-Ulrich Grimm Thema Anti-Aging-Ernährung.Super-Fruits, zuckerfrei oder doch einfach das gute mediterrane Olivenöl? Was hilft uns, gesund und glücklich alt zu werden?
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Bels, Le Mix, Tendres Fusions de la Cuis
Verlag: teNeues Verlag, Kempen
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Shine, Feeding the Future
Verlag: teNeues Verlag, Kempen, 2016
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The Mix - A Loving Blend of Plant-Based Recipes
Liora Bels (teNeues Media, 2016)
Ein ausgeglichenes Leben zu führen heißt, nährstoffreiche und belebende Lebensmittel zu essen, die gesund und lecker sind, auf sich selbst und auf andere zu achten und ein nachhaltiges Miteinander von Mensch und Natur zu wahren.
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Best of Bowls
Marlena Izdebska (Quintessenz, 2020)
Hast du Lust, dich gesund und bewusst zu ernähren? Dann sind die Clean-Eating-Rezepte der Food-Bloggerin Marlena Izdebska genau das Richtige für dich.
The Chainless Life
Mischa Janiec (Allegria, 2021)
Der erste Schritt in Richtung Freiheit
Weight Loss Yoga
Kate Hall (Dorling Kindersley, 2017)
Entspannt abnehmen mit Kate Hall: Um ungeliebte Fettpolster loszuwerden, setzt das Yoga-Buch der prominenten Fitnesstrainerin auf einen ganzheitlichen Ansatz aus Yoga zum Abnehmen, Meditation und Ernährung. (Vorschau verfügbar)
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Das Buch der Superfood Smoothies
Julie Morris (Königsfurt Urania, 2014)
In ihren Rezepten hat die Autorin 100 Smoothies kreiert, die sowohl lecker als auch Energiespender sind. Superfoods sind Nahrungsmittel, die besonders reich an Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, Vitalstoffen und Proteinen sind. (Vorschau verfügbar)
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Klugen Appetit!
Dennis Wilms (ZS Zabert und Sandmann, 2018)
Was und wie wir essen, beeinflusst nicht nur unseren Körper sondern auch unser Gehirn. Neueste Studien belegen: Wir können etwas tun, um unser Gedächtnis und unsere Brain-Fitness zu schützen.
Clean your life; Heft 19-20
Achim Sam (ZS Zabert und Sandmann, 2015)
Natürlich essen und trainieren, aus Fett Muskeln machen und im Alltag entspannter werden. Der Bestseller-Autor Achim Sam steht für diesen Lebensstil.
So kriegt die Leber ihr Fett weg!
Julia Seiderer-Nack, Regina Rautenberg (Südwest, 2017)
Gesunder Genuss für die Leber Als Nachfolger des Erfolgstitels "So kriegt die Leber ihr Fett weg!" erscheint nun das ernährungsmedizinisch fundierte Kochbuch für eine lebergesunde Ernährung.
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Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels
Marion Kiechle, Julie Gorkow (Gräfe & Unzer, 2021)
Der Ratgeber von Frauen für Frauen: Den Fettstoffwechsel ankurbeln, abnehmen und gesünder leben.Par. Par. Der Ratgeber von Frauen für Frauen: Den Fettstoffwechsel ankurbeln, abnehmen und gesünder leben.
Essen macht schlank; Band 3
Iris Zachenhofer, Marion Reddy (Gräfe & Unzer, 2021)
Das erste Kochbuch zum Bestseller "Kopfsache schlank": Lebensmittel und Rezepte, die das Gehirn in den Abnehmmodus versetzen.Par. Par.
Zuckerfreie Rezepte für Kinder
Sarah Schocke, Alexander Dölle (Gräfe & Unzer, 2021)
Die besten Rezepte aus der Familienküche, aus dem Alltag für den Alltag. Die besten Rezepte aus der Familienküche, aus dem Alltag für den Alltag. Lecker! Kinder lieben Süßes, und ihnen Zucker abzugewöhnen fällt schwer.
Brewer, Sarah;Kellow, Juliette
Juliette Kellow, Brewer Sarah (Dorling Kindersley, 2020)
Der ultimative Ernährungsratgeber für ein langes Leben. Mit über 100 Rezepten. Mit einem Vorwort von Christoph Specht
Die Jungbrunnen-Küche
Margit Fensl, P. A. Straubinger, Nathalie Karré (Kneipp, Wien, 2021)
Aus dem Jungbrunnen zu schöpfen ist ein uralter Traum der Menschheit. Die aktuellsten Forschungsergebnisse der Re-Aging-Medizin lassen ihn realistischer erscheinen denn je.
Good bye Arthrose
Anna Muster, Norbert Muster (Christian, 2019)
Schmerzfreier leben ohne Arthrose Dieses Kochbuch zeigt Ihnen, wie Sie mit gesunder Ernährung Gelenkschmerzen in den Griff bekommen und dabei ihre Selbstheilungskräfte aktivieren. (Vorschau verfügbar)
Der Keto-Kompass - Das Kochbuch
Ulrike Gonder, Brigitte Karner (Systemed, 2020)
Das Kochbuch zum erfolgreichen Ratgeber Keto-Kompass Die ketogene Ernährung ist kohlenhydratarm und reich an Geschmack, guten Fetten und pflanzlichen Sekundärstoffen.