Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit (eBook, ePUB) - Für ein vitales Herz-Kreislauf-System, ein wachsames Immunsystem, einen klaren Kopf, Lebensfreude, einen starken Rücken, gegen Stress & Erschöpfung und Yoga für unterwegs -
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Produktdetails
Format | ePUB |
Dateigröße | 16.8 MB |
Schutz | Wasserzei. |
Verlag | Bassermann |
Auflage | 2021 |
Artikeltyp | eBook |
ISBN-10 | 3641037816 |
EAN | 9783641037819 |
Bestell-Nr | 64103781P |
Produktbeschreibung
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Mit sieben effektiven Yoga-Programmen, die die Yoga-Expertin Anna Elisabeth Röcker zusammengestellt hat, kann jeder ganz gezielt etwas für das eigene Wohlbefinden tun. Verspannungen werden gelöst, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit verbessert, Abwehrkräfte und das Herz-Kreislauf-System gestärkt - kurz gesagt, Yoga ist gut für Körper und Seele.
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