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The Biggest Loser (eBook, PDF)

The Biggest Loser (eBook, PDF) - Die besten Rezepte zum Abnehmen

von The Biggest Loser, Markus Hederer, Anna Cavelius, Bärbel Schermer
13,99 €
inkl. MwSt.
nicht lieferbar
Produktdetails  
Format PDF
Dateigröße 6.5 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag Riva Verlag
Auflage 2017
Umfang 160 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3959716648
EAN 9783959716642
Bestell-Nr 95971664P
Produktbeschreibung  
Im beliebten TV-Abnehmformat »Leben Leicht gemacht -The Biggest Loser« konkurrieren übergewichtige Kandidaten um den größten Gewichtsverlust. Sie wollen es den Kandidaten gleichtun? Dieses Buch bietet Ihnen einen ausführlichen Ernährungsplan mit 60 Rezepten für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks, die Ihnen beim Abnehmen helfen, aber trotzdem satt machen. Morgens gibt es beispielsweise Hüttenkäse-Pfannküchlein, mittags Hühnchen-Involtini mit Brokkoli und abends Räuchertofu im Sesammantel. Außerdem erhalten Sie spannende Informationen zur gesunden Ernährung, viele Motivationstipps und Hilfestellung beim Einstieg in regelmäßige Bewegung und Sport, damit Sie erfolgreich Gewicht verlieren.
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