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Selbsthypnose - Therapie in Eigenregie (eBook, ePUB)

Selbsthypnose - Therapie in Eigenregie (eBook, ePUB)

28,99 €
inkl. MwSt.
nicht lieferbar

Produktdetails  
Format ePUB
Dateigröße 0.8 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag Carl-Auer
Auflage 2023
Umfang 215 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3849784282
EAN 9783849784287
Bestell-Nr 84978428P

Produktbeschreibung  
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Hypnose, praktiziert als wirksame Selbsttherapie und in Eigenregie, birgt immenses Potenzial. Veränderung, Entwicklung, Unabhängigkeit, Aktivität, guter Schlaf, Heilung und stabile Gesundheit - alles ist möglich. Die erfahrene Psychotherapeutin Agnes Kaiser Rekkas zeigt in diesem 'Handwerksbuch', wie wir durch Selbsthypnose unsere Fähigkeiten mobilisieren, uns konzentrieren, Ideen entwickeln, Selbstwirksamkeit erleben und unsere Selbstfürsorge stärken können. Sie bietet eine individuelle und positive Selbstbeeinflussung in Trance. Dabei werden unsere persönlichen Ressourcen genutzt, um neue Perspektiven zu finden und Konflikte, Prüfungen, schwere Zeiten oder akute oder chronische körperliche Beeinträchtigungen zu meistern. Eine leicht verständliche theoretische Einführung und eine Vielzahl praktischer Übungen erleichtern den Einstieg in die Welt der Selbsthypnose.
Autorenporträt  
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