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Niksen - Vom Glück des Nichtstuns (eBook, ePUB)

Niksen - Vom Glück des Nichtstuns (eBook, ePUB) - Kreativer, gelassener, erfüllter - Das Happiness-Prinzip aus den Niederlanden

von Olga Mecking
12,99 €
inkl. MwSt.
nicht lieferbar
Produktdetails  
Format ePUB
Dateigröße 2.9 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag Kailash
Auflage 2021
Umfang 272 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3641264545
EAN 9783641264543
Bestell-Nr 64126454P
Produktbeschreibung  
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Einfach mal nichts tun!
Auf der Couch sitzen, aus dem Fenster gucken und die Gedanken frei fliegen lassen - klingt langweilig? Nicht für unser Gehirn: denn Niksen, die holländische Kunst des Nichtstuns, entspannt und macht Studien zufolge kreativ und gesund. Das klingt simpel, aber so einfach ist es nicht: Wir sind gewohnt, uns mit Dopamin-Kicks von außen beliefern zu lassen. Dabei geht das auch ohne Umweg. Während wir faulenzen, beschenkt uns unser Gehirn mit originellen Einfällen, sortiert Erinnerungen und verarbeitet ungestört Gedanken und Emotionen. Eine entspanntes Plädoyer für bewusstes Nichtstun, mit 50 Ideen für Wohlfühlpausen und kreativen Feuerwerken aus dem Off.
Autorenporträt  
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