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Krafttraining - Die 100 Prinzipien (eBook, ePUB)

Krafttraining - Die 100 Prinzipien (eBook, ePUB) - Handbuch für Trainer, Betreuer und Athleten

von Jan Pauls
4,99 €
inkl. MwSt.
nicht lieferbar
Produktdetails  
Format ePUB
Dateigröße 5 MB
Schutz Adobe
Verlag Stiebner
Auflage 2011
Umfang 248 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3767911302
EAN 9783767911307
Bestell-Nr 76791130P
Produktbeschreibung  
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Kraftraining ist Bestandteil nahezu jeder sportlichen Disziplin und dementsprechend umfassend ist das gesamte Themenfeld. 'Die 100 Prinzipien: Krafttraining' bildet das komplette Spektrum nach Kapiteln gegliedert inhaltlich ab, stellt mittels zahlreicher Verweise Verbindungen her und deckt manche Widersprüche auf. Neben den rein trainingsbezogenen Aspekten werden auch Prinzipien begleitender Maßnahmen sowieverwandter Themen (z. B. Ernährung, Schlaf, Erholung sowie Doping) aufgegriffen.
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