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Gut essen bei Bluthochdruck (eBook, PDF)

Gut essen bei Bluthochdruck (eBook, PDF) - Großer Ratgeberteil mit aktuellen Behandlungsempfehlungen

von Dagmar von Cramm, Anke Nolte
14,99 €
inkl. MwSt.
nicht lieferbar
Produktdetails  
Format PDF
Dateigröße 16.6 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag Stiftung Warentest
Auflage 2020
Umfang 192 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3747103677
EAN 9783747103678
Bestell-Nr 74710367P
Produktbeschreibung  
Mit Genuss den Druck senken | Erhöhte Blutdruckwerte lassen sich oft schon mit einer Ernährungsumstellung verbessern: Sie haben es in der Hand, Ihre Werte zu verbessern. Dieser Ratgeber der Stiftung Warentest unterstützt Sie dabei, Ihren Blutdruck auf Dauer zu senken, und das auch ohne Medikamente. Meistens sind keine eindeutig körperlichen Ursachen für den Bluthochdruck festzumachen. Doch ein ungesunder Lebensstil kann einen Bluthochdruck auslösen. Werden Sie selbst aktiv! Mehr als 80 Rezepte helfen Ihnen, salzarm, fettreduziert und gleichzeitig lecker zu kochen. Sie reichen von Brot und Gebäck, Suppen und Eintöpfen bis hin zu genussvollen Sonntagsgerichten. Zusätzlich erhalten Sie Tipps für Therapie und Selbsthilfe, Bewegung und Ernährung und erfahren alles über Wirkung und Wirksamkeit von blutdrucksenkenden Medikamenten. Sie erhalten umfangreiche Informationen zu allen Therapiemöglichkeiten und Medikamenten.
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