Gesund mit Nüssen (eBook, ePUB) - Das Superfood für einen gesunden Darm und starke Gefäße
von Gabriela Schwarz
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Produktdetails
Format | ePUB |
Dateigröße | 2 MB |
Schutz | Wasserzei. |
Verlag | Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG |
Auflage | 2022 |
Umfang | 128 Seiten |
Artikeltyp | eBook |
ISBN-10 | 3968595238 |
EAN | 9783968595238 |
Bestell-Nr | 96859523P |
Produktbeschreibung
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Sie sind nicht nur ein herrlicher Snack, sondern liefern uns auch Vitamine, Mineralstoffe und gesunde ungesättigte Fettsäuren. Mandeln, Pistazien, Cashew-, Erd-, Hasel-, Macadamia-, Kokos- und Walnüsse sind wahre Wunderwaffen. Stehen sie regelmäßig auf dem Speiseplan, können sie die Konzentrationsfähigkeit steigern und Krankheiten wie Rheuma, Herz- und Kreislaufbeschwerden oder Verdauungsstörungen vorbeugen. Aber auch das Öl und das Blattwerk einiger Nüsse besitzen Heilkräfte, die z.B. für Kosmetika genutzt werden. Ein Klassiker der Hausapotheke - mit köstlichen Rezepten zum Kochen und Backen.
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