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Feng Shui gegen das nächtliche Gerümpel im Kopf (eBook, ePUB)

Feng Shui gegen das nächtliche Gerümpel im Kopf (eBook, ePUB) - Besser schlafen mit Energetischer Psychologie

von Michael Bohne, Gudrun Klein
9,99 €
inkl. MwSt.
nicht lieferbar
Produktdetails  
Format ePUB
Dateigröße 1.4 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag Rowohlt Verlag GmbH
Auflage 2012
Umfang 176 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3644455511
EAN 9783644455511
Bestell-Nr 64445551P
Produktbeschreibung  
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40 bis 50 Prozent der Deutschen schlafen schlecht und fühlen sich deshalb oft erschöpft. Bedenkt man, dass quälende Schlafstörungen enorme Energieräuber sind und Menschen Gefahr laufen, dabei psychische Erkrankungen zu entwickeln, wird klar, welche immense Bedeutung dieses Thema für unsere Gesellschaft und für den Einzelnen hat. Auch Burnout und Stress können sowohl Ursache als auch Folge von Schlafstörungen sein. Letztlich sind ein erfülltes Leben und andauerndes Glück kaum vorstellbar, wenn ein Mensch anhaltend unter quälenden Schlafstörungen leidet. Das Buch sollte im besten Sinne aufklären, jedoch nicht in Erklärungen stecken bleiben. Deshalb hilft es Ihnen, Unsicherheiten und Ängste, die Ihnen den Schlaf rauben, zu überwinden. Dabei zielen die leicht nachvollziehbaren psychologischen Techniken direkt auf das Gefühlszentrum und bewirken die für einen erholsamen Schlaf nötige Entspannung. Lassen Sie sich überraschen, welche positive Kraft Sie in sich entdecken können und wie Sie bald wieder gut schlafen werden.
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