Die 50 besten Fettleber-Killer (eBook, ePUB) - Leberfasten nach Dr. Worm
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Produktdetails
Format | ePUB |
Dateigröße | 3.2 MB |
Schutz | Wasserzei. |
Verlag | Trias |
Auflage | 2021 |
Umfang | 88 Seiten |
Artikeltyp | eBook |
ISBN-10 | 3432113358 |
EAN | 9783432113357 |
Bestell-Nr | 43211335P |
Produktbeschreibung
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<p><strong>Die Leber gezielt entfetten</strong></p> <p>Überernährung, zu viele Kohlenhydrate, zu wenig Bewegung – das alles führt zu einer Verfettung der Leber. Die Fettleber bedroht unsere Gesundheit, auch wenn man das zunächst nicht spürt. Dagegen anzugehen ist trotz liebgewonnener Gewohnheiten gar nicht so schwierig.</p> <p>Hier finden Sie 50 einfache und praktische Tipps, die Ihrer Leber gut tun, ohne dass Sie gleich Ihr ganzes Leben umkrempeln müssen: Ballaststoffe und die Heilkraft des Hafers nutzen, den Körper mit Eiweiß und gutem Fett stärken, die Leber im Schlaf entfetten – picken Sie sich heraus, was zu Ihrem Alltag passt. Und ein kleiner Rezeptteil zeigt Ihnen, wie lecker und einfach eine leberfreundliche Ernährung ist.</p> <p> </p>
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