Clean Eating (eBook, PDF) - Natürlich, pur & unbelastet: Das Kochbuch
von Katharina Kraatz
9,99 €
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Produktdetails
Format | |
Dateigröße | 12.7 MB |
Schutz | Wasserzei. |
Verlag | Trias |
Auflage | 2016 |
Umfang | 144 Seiten |
Artikeltyp | eBook |
ISBN-10 | 3432100043 |
EAN | 9783432100043 |
Bestell-Nr | 43210004P |
Produktbeschreibung
Gesund und rein - für mich und meinen Körper! Mit Bedacht und Liebe selbst gekocht, vollwertig, ohne verarbeitete Lebensmittel und ganz ohne Zusatzstoffe - und durch und durch gesund: das ist Clean Eating! Vorbei sind die Zeiten von minimalistischen Diäten oder sonderbaren Ernährungsformen. Beim Clean Eating darf richtig lecker gegessen werden - sogar bis zu 6 Mal am Tag! - und in die Gerichte kommen nur die besten Zutaten: hochwertige Kohlenhydrate und Proteine, gute Fette, naturbelassenes Obst und Gemüse - und alles ohne weißen Zucker, synthetische Süßstoffe oder Konservierungsmittel. 130 Rezepte: einfach und dennoch abwechslungsreich - Frühstücke, Zwischensnacks, Hauptgerichte und vieles mehr bringen Sie gut und 'clean' durch den Tag. Perfekte Orga: praktische Tipps verraten dir, wie du Gerichte ideal vorbereiten, abwandeln oder mit zur Arbeit nehmen kannst - so klappt Clean Eating auch im stressigen Alltag!
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