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Abnehmen mit der Mind-Body-Methode (eBook, ePUB)

Abnehmen mit der Mind-Body-Methode (eBook, ePUB) - Mentalübungen, mit denen Du Deine Diät durchhältst

von Amanda Sonntag
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Produktdetails  
Format ePUB
Dateigröße 7.6 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag Trias
Auflage 2019
Umfang 128 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3432109822
EAN 9783432109824
Bestell-Nr 43210982P
Produktbeschreibung  
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Dein Kopfkino steuert den Diäterfolg Schluss mit dem Frust, wenn wieder mal eine Diät nicht fruchtet. Schluss mit Heißhungerattacken. Körper, Geist und Seele sind ein Ganzes - dies zu erkennen, ist entscheidend, um sein Wunschgewicht zu erreichen und zu halten. Werfe Dein Kopfkino an, denn hier laufen die besten Filme. Die Mind-Body-Methode verbindet Stressforschung und Entspannungstechniken. Positives Denken und einfache mentale und körperliche Übungen machen es leicht, entspannt zu sein, ruhig und kraftvoll den Alltag zu bewältigen und zur Wunschfigur zu gelangen. Hier ist die Filmrolle Deines Diäterfolgs! 100% frei von Diät-Rezepten, dafür voll mit nachhaltigen Tipps.
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