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Abnehmen mit Sirtfood (eBook, ePUB)

Abnehmen mit Sirtfood (eBook, ePUB) - Gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin

von Anna Cavelius, Bernd Kleine-Gunk, Tanja Dusy
10,99 €
inkl. MwSt.
nicht lieferbar
Produktdetails  
Format ePUB
Dateigröße 37.4 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2017
Umfang 128 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3833859776
EAN 9783833859779
Bestell-Nr 83385977P
Produktbeschreibung  
Achtung: Es wird das Programm "Adobe Digital Editions" für eBooks mit Adobe DRM oder ePUB mit Wasserzeichen benötigt!
Sirtfood: Anti-Aging-Lebensmittel zum Abnehmen Wer etwas für seinen Körper tut, fühlt sich nicht nur schöner, sondern lebt auch länger und gesünder. Aber dafür hungern? Das war gestern! Nach neusten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft helfen ganz bestimmte Lebensmittel beim Abnehmen und schützen die Zellen gleichzeitig vor dem Altern. Das Stichwort lautet 'Sirtuine'. Dies sind kleine Schlankmacher im Körper, die durch Pflanzenstoffe aus dem Essen aktiviert werden. In 'Abnehmen mit Sirtfood' verrät Ihnen Prof. Dr. Bernd Kleine-Gunk (Gynäkologe, Anti-Aging-Experte und Ernährungsmediziner) zusammen mit den Autorinnen Anna Cavelius und Tanja Dusy Hintergrundwissen, Tipps und die besten Abnehm-Rezepte mit Sirtfood-Lebensmitteln. Die Sirtfood-Diät: Ihr Buch auf einen Blick Das erwartet Sie im GU-Buch 'Abnehmen mit Sirtfood': - Theorie: Was sind Sirtuine? Wie wirkt Sirtfood? Was für gesundheitliche Vorteile bringt die Sirtfood-Diät? Muss ich trotzdem Sport machen? Hier erfahren Sie es. - Praxis: Sirtfood-Lebensmittel von A wie Äpfel bis Z wie Zwiebeln und Sirtfood-Diät-Rezepte für das 2-Wochen-Programm: Vom Frühstück (z.B. 'Buchweizen-Porridge mit Orangenkompott') übers Mittagessen (z.B. 'Putenbrust-Wraps mit Currycreme') bis zum Abendessen (z.B. 'Gemüse-Oliven-Tortilla) - diese Sirtfood-Diät-Rezepte machen Sie schlanker und jünger.  
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