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90 Jahre und ein bisschen weise (eBook, PDF)

90 Jahre und ein bisschen weise (eBook, PDF) - Sinngebende Impulse für mehr Erfüllung und Glück. Bestsellerautor, Lebens- und Achtsamkeitscoach lüftet das Geheimnis körperlicher und mentaler Fitness im Alter

von Kurt Tepperwein
11,99 €
inkl. MwSt.
nicht lieferbar
Produktdetails  
Format PDF
Dateigröße 1.6 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag mvg verlag
Auflage 2022
Umfang 176 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 396121879X
EAN 9783961218790
Bestell-Nr 96121879P
Produktbeschreibung  
Bestsellerautor Kurt Tepperwein wird 90 Jahre alt - und wirkt vitaler denn je. Doch was ist das Geheimnis seiner körperlichen und mentalen Gesundheit? Der erfahrene Erfolgscoach teilt anlässlich seines Geburtstags all die gesammelten Gedanken und Erkenntnisse, die ihn durchs Leben getragen haben. Er zeigt, wie wir unseren Körper und unsere Psyche besser verstehen, Krisen bewältigen und zu einer achtsamen Lebensweise finden können. So schenkt er uns neue Ansätze und Impulse, die unseren Alltag erleichtern und bereichern. Ein wegweisender Leitfaden für ein glückliches und erfülltes Leben.
Autorenporträt  
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