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Progressive Muskelentspannung PMR (Progressive Muskelrelaxation) nach Jacobson, Audio-CD

Progressive Muskelentspannung PMR (Progressive Muskelrelaxation) nach Jacobson, Audio-CD - Kurzform + Langform. 59 Min.

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Produktdetails  
Verlag Raute Media
Auflage 2013
Format 14,3 x 19,7 x 1,0 cm
Gewicht 85 g
Artikeltyp Hörbuch
EAN 4280000149190
Bestell-Nr 61632502BA
Produktbeschreibung  

Volker Klein - Komponist, Flötist, Autor und Musiktherapeut lebt und arbeitet freiberuflich in Bremen. Zu seinem Schaffen gehören neben zahlreichen Filmmusiken, Orchestermusiken und Kammermusik mit internationalen Aufführungen auch viele Produktionen als Studiomusiker.
Auf diesem Album hat Volker Klein seine hohe Kunst eingesetzt und eine traumhafte und sehr entspannende Version der Progressiven Muskelentspannung erschaffen. Diese Entspannungstechnik ist schnell zu erlernen und trotzdem sehr effektiv im Kampf gegen Stress. Das Prinzip der Technik beruht darauf, dass Muskelpartien angespannt und nach kurzer Zeit wieder entspannt werden.
Titel 1: Progressive Muskelentspannung Langform 29:16 min
Titel 2: Progressive Muskelentspannung Kurzform 15:03 min
Titel 3: Passacaglia 15:04 min
Die Musik Passacaglia ist nicht nur eine traumhafte Begleitung für die gesprochene Entspannung. Durch eine spezielle Kompositionstechnik kann sie auch die Pulsfrequenz beim Anhören leicht s enken und wirkt dadurch zusätzlich beruhigend.
Komposition, Text, Produktion: Volker Klein

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