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Yogan (eBook, ePUB)

Yogan (eBook, ePUB) - Veganes Leben und Yoga

von Dominik Grimm
12,99 €
inkl. MwSt.
nicht lieferbar
Produktdetails  
Format ePUB
Dateigröße 2.5 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag Droemer/Knaur
Auflage 2014
Umfang 256 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3426426250
EAN 9783426426258
Bestell-Nr 42642625P
Produktbeschreibung  
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Er ist jung, er bloggt und er macht Sachen, die en vogue sind: Yoga und Vegan zugleich. Dominik Grimm ist 27 und Yoga-Lehrer aus NRW. Was ist an ihm so besonders? Während derzeit deutschlandweit zwei starke Trends nebeneinander existieren - der Yoga-Boom und der Vegan-Hype - bringt Grimm beide Strömungen unter einen Hut. In Yogan zeigt er, wie man in kürzester Zeit zu mehr Gelassenheit und mentaler Stärke kommt - und zwar allein durch einfache Yoga-Übungen und vegane Ernährung. Dieses ganzheitliche Lebenskonzept umfasst die Philosophie und Praxis des Yoga ebenso wie die Grundlagen einer vollwertigen pflanzlichen Ernährung und veganer Lebenseinstellung. Zahlreiche praktische Umsetzungstipps sowie gesunde Superfood-Rezepte erleichtern jedem den Einstieg in eine yogane Welt, die ein völlig neues, frisches Lebensgefühl vermittelt. Mehr über das yogane Leben gibt's auf www.yogan-om.de.
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