Yoga - der große Guide: Schritt für Schritt erklärt - 68 Übungen zum Wohlfühlen
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Produktdetails
Verlag | Nova MD |
Auflage | 2020 |
Seiten | 116 |
Format | 21,1 x 27,8 x 0,6 cm |
Gewicht | 322 g |
ISBN-13 | 4260466397632 |
Bestell-Nr | 84329726BA |
Produktbeschreibung
Leistungsdruck, Angst, Stress, Burn-out und Depressionen sind Themen, die unser hektischer Alltag mit sich bringt. Yoga beugt dem vor, lindert, heilt und wirkt sich positiv aus.Yoga-Körperhaltungen und Atemtechniken entspannen, erden und beruhigen Geist sowie Körper.
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