Wie man nicht stirbt - Die 12 häufigsten Todesursachen und wie Sie sie vermeiden: Die Formel für ein langes Leben

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Kartoniert/Broschiert
Riva, 2017, 176 Seiten, Format: 21 cm, ISBN-10: 3742301632, ISBN-13: 9783742301635, Bestell-Nr: 74230163M
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Produktbeschreibung

So holen Sie sich Ihre Extra-Lebensjahre!

Stellen Sie sich vor, Sie hätten die Möglichkeit, länger zu leben. Mit diesem Buch in der Hand verfügen Sie über genau das Wissen, das Sie benötigen, um Ihre Lebenserwartung aktiv zu steigern. Studien zeigen nämlich, dass es sie tatsächlich gibt: die Formel für ein langes Leben.

In Wie man nicht stirbt analysiert der Sachbuchautor und Fachjournalist Jesko Wilke die zwölf häufigsten Todesursachen in Deutschland. Was steckt hinter der jeweiligen Erkrankung, wie wird sie behandelt und vor allem: Wie kann ich mich effektiv davor schützen? Welche Vorsorgemaßnahmen sind sinnvoll, welche nicht? Ausgestattet mit vielen praktischen Tipps und Ratschlägen lernen Sie, wie Sie Angstgegner wie Krebs, Schlaganfall, Demenz oder auch ärztliche Behandlungsfehler in Schach halten und Ihr Lebenszeitpotenzial voll ausschöpfen können. Mit einem Selbsttest am Ende eines jeden Kapitels haben Sie außerdem die Möglichkeit, Ihr individuelles Risiko zu ermitteln.

Schätzungen zufolge hängt zu etwa 70 Prozent unsere Gesundheit von unserem individuellen Lebensstil ab. Sie haben es also selbst in der Hand: Nutzen Sie Ihre Chance und holen Sie sich Extra-Jahre, denn der bewusste Lebensstil von heute wird zur Gesundheit von morgen!

Rezension:

"In seinem informativen, lesenswerten und auch sehr leicht lesbaren Buch widmet sich Wilke in jedem Kapitel einer Todesursache, beschreibt die Gefahrenlage, gibt Hintergrundinformationen und - besonders wichtig - schreibt uns hinter die Ohren, wie wir uns davor schützen können." (www.Roter-Reiter.de, 17.02.2017)

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