Under Pressure - Innere Anspannung und selbst gemachten Stress reduzieren in 7 Schritten

Martina Leisten, geb. 1978, ist freiberuflich als zertifizierter Life- und Job-Coach tätig. Unter Druck zu stehen kennt sie nicht erst, seitdem sie durch ihren gescheiterten Traum vom eigenen Laden Insolvenz anmelden musste. Über diese Phase ihres Lebens veröffentlichte sie bei mvg ihr erstes Buch Voll verkackt!. Sie selbst kennt Druck in allen Lebenslagen und weiß, was das mit ihrer Seele und ihrem Körper gemacht hat. Als lösungsorientierte Macherin entwickelte sie ein Workbook, das zum Handeln und zu langfristiger Veränderung anregen soll. Die Autorin lebt in Berlin und kommt ihrem lang gehegten Traum vom Leben mit »Mann und Mops am Meer« immer näher.