Verlag | pietsch Verlag |
Seiten | 127 |
Format | 24,5 cm |
Gewicht | 475 g |
ISBN-10 | 3613505657 |
ISBN-13 | 9783613505650 |
Bestell-Nr | 61350565M |
Surfen ist für viele Menschen nicht nur ein Hobby, sondern viel mehr ein Lebensgefühl. Das Spiel mit den Wellen ist Sport aus Leidenschaft par excellence. Fiona Pinkernell lässt in diesem Buch den Lifestyle lebendig werden. Neben fantastischen Bildern richtet die Autorin ihr Augenmerk auf die technische und sportliche Seite des Wellenreitens. Nützliche Hinweise zu Surfboards, Ausrüstung aber auch Wellen, Wind und Wetter runden diesen Ratgeber ab. Jeder, der sich dem Zauber des Surfens nicht entziehen kann, findet hier den idealen Begleiter zu seiner Leidenschaft.
Inhaltsverzeichnis:
Erläuterungen Vorwort EINLEITUNG EINE KURZE GESCHICHTE DES SURFENS ALOHA, SCHÖNE NEUE WELT SURFBOARDS Materialien - Holz - Glasfaser - Plastik - Softboards Longboards und Shortboards Pflege Reparaturen SONSTIGE AUSRÜSTUNG Boardshorts Bikini Rash Shirt Neoprenanzug Booties, Handschuhe und Surfkapuze Surfhelm Leash Noseguard Deckgrip Sonnenschutz WELLEN, WIND UND WETTER Wellen - Lefthander und Righthander - Close Outs - Reforms - Double Ups Gezeiten Strömungen Wetter Wellenvorhersage Surfcheck BEWEGLICHKEIT UND KONDITION Generelle Übungen Surfspezifische Übungen DIE ERSTE WELLE Surfschule Der Weg ins Wasser Paddeln Weißwasserwellen Jump Up Grüne Wellen Wipe Out SURFMANÖVER Lefthander und Righthander Forehand und Backhand Turning: Bottom Turn - Forhand Bottom Turn - Backhand Bottom Turn Turning: Top Turn - Forhand Top Turn - Backhand Top Turn Cutback - Forehand Cutback - Backhand Cutback Geschwindigkeit Kick Out Floater Aerial Tuberide Motivation VORFAHRTSREGELN Was man nicht tun sollte Was man tun sollte ÄNGSTE UND GEFAHREN Große Wellen Unangenehme Situationen Maritime Tierwelt AUSBLICK Shortboard versus Longboard Surfcoaching Soul Surfing versus Contest Surfing Surftrips Reisetipps Der Surfer - eine Spezies für sich GLOSSAR KONTAKTE UND ADRESSEN