Starke Partner - Beziehung in Liebe und Achtsamkeit - 5-Wochen-Kurs
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4,99 €
| Verlag | Systemed |
| Auflage | 2015 |
| Seiten | 64 |
| Format | 14,9 x 21,1 x 0,6 cm |
| Gewicht | 166 g |
| Reihe | Mit Gefühl leben! Selfcompassion 2 |
| ISBN-10 | 3958140017 |
| ISBN-13 | 9783958140011 |
| Bestell-Nr | 95814001A |
Liebe beginnt mit Selbstliebe.Wer in sich selbst ruht, hat mehr zu geben.
Klappentext:
Jeder will lieben und geliebt werden - und doch fehlt der Liebe oft ein wichtiger Teil: die Selbstliebe. Nicht etwa Egoismus, sondern das Ruhen in sich selbst, das erst ein gemeinsames, liebevolles Wachstum möglich macht. Liebe ist so kostbar und fragil - will man sie mit aller Kraft festhalten, zerbricht sie. Wenn Sie die Fähigkeit entwickeln, sich selbst zu lieben, werden Sie gelassener - und wo ist das wichtiger als in einer Liebesbeziehung? Unterbrechen Sie den Kreislauf aus negativem Denken, alltäglichen Nörgeleien, Sorgen, Leistungsdenken und Verlustängsten, indem Sie mitfühlende Selbstliebe und Herzensgüte kultivieren - nicht nur sich selbst, sondern auch Ihrem Partner zuliebe.- 5-Wochen-Kurs mit Einstiegstest und vielen Übungen.- Lernen Sie, Achtsamkeit zu entwickeln und sich selbst zu akzeptieren.- Üben Sie, sich selbst und Ihren Partner besser zu verstehen und Stress loszulassen.- Finden Sie inneren Frieden und tiefe Verbundenheit, indem Sie die Kraft des Mitgefühls akti vieren.mitGEFÜHL - die neue Reihe im Systemed Verlag: Jedes Heft mit Einführungstest und vielen Übungen. Konzipiert als 5-Wochen-Kurs.