Sollte Hätte Würde Machen! Ernährungs- und Fitnesstagebuch für 100 Tage

Sollte Hätte Würde Machen! Ernährungs- und Fitnesstagebuch für 100 Tage

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Kartoniert/Broschiert
Riva, 2018, 224 Seiten, Format: 17x24,1x1,4 cm, ISBN-10: 3742306634, ISBN-13: 9783742306630, Bestell-Nr: 74230663M
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Produktbeschreibung

Starte jetzt in ein gesünderes und fitteres Leben

Dieses Tagebuch für 100 Tage ist der perfekte Begleiter, egal ob du abnehmen oder einfach mehr Kontrolle über deine tägliche Ernährung und deine sportlichen Aktivitäten haben möchtest. Du kannst darin Tag für Tag protokollieren, welche Mahlzeiten du zu dir genommen, welches Fitnesstraining du ausgeübt hast und wie es um dein persönliches Wohlbefinden steht. Außerdem bietet es genug Platz für eigene Gedanken und eine Übersicht über die Entwicklung deines Körperumfangs und -gewichts. So siehst du deine Erfolge selbst dann, wenn sie im Spiegel noch nicht zu erkennen sind.

1 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Dieses Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Die frühere Buchpreisbindung ist dadurch aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Dieses Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

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