Soforthilfe Rücken - Beschwerden lindern durch gezielte Übungen
Vergleich zu frühere Preisbindung2
Verlag | BLV Buchverlag |
Auflage | 2014 |
Seiten | 128 |
Format | 16,8 x 22,1 x 0,9 cm |
Gewicht | 342 g |
ISBN-10 | 3835412973 |
ISBN-13 | 9783835412972 |
Bestell-Nr | 83541297M |
Das einzige Rücken-Buch mit Soforthilfe-Programm. Typische Beschwerden und Symptome der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule: Verspannungen, Bandscheibenprobleme, Ischias, Hexenschuss usw. Gezielte Übungen zu jedem Beschwerdebild, z.B. Yoga, Pilates, Muskelentspannung, Atemübungen. Behandlung durch Bewegung, Wärme oder Kälte und SOS-Tipps für den Notfall.