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Schluss mit dem Gedankenkarussell

Schluss mit dem Gedankenkarussell - Wie Sie innerlich zur Ruhe kommen

Taschenbuch
von Gretchen Hilbrands
12,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Brunnen-Verlag
Auflage 2021
Seiten 144
Format 12,4 x 18,6 x 1,2 cm
Taschenbuch
Gewicht 142 g
ISBN-10 3765543438
ISBN-13 9783765543432
Bestell-Nr 76554343A
Produktbeschreibung  

Gedanken haben Macht und machen etwas mit uns. Schnell entstehen Sorgen. Und wer einmal dabei ist, sich Sorgen zu machen, findet immer einen Grund, in die Gondeln des Gedankenkarussells einzusteigen. Dabei reichen sich berechtigte und unberechtigte Sorgen oft die Hand. Besonders nachts nimmt das Grübeln gerne Fahrt auf. Und die Sorgen halten vom Schlafen ab Viele Sorgen kreisen zudem um nur Gedachtes: Was wäre, wenn Gretchen Hilbrands Ratgeber bietet eine Fülle praktischer Tipps zum Umgang mit den eigenen Sorgen. Aus persönlicher Erfahrung heraus nennt sie verschiedene Wege, die helfen können, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen.

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