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Schatz, meine Hose rutscht!

Schatz, meine Hose rutscht! - Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen.

Taschenbuch
von Andreas Schweinbenz
15,90 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Vibono
Auflage 2011
Seiten 248
Format 21 cm
Englisch Broschur
Gewicht 322 g
ISBN-10 3943088006
ISBN-13 9783943088007
Bestell-Nr 94308800A
Produktbeschreibung  

In seinem brandneuen Buch erläutert Dr. Andreas Schweinbenz wie man sein Wunschgewicht erreicht und hält.

Verbote und Verzichtsappelle bringen nichts - außer den Jojo-Effekt.Der Schlüssel zum Abnehmen ist Genuss!

- Lernen Sie, wie Sie dem Verlangen nach Süßigkeiten widerstehen.
-Verstehen Sie, wie Sie den inneren Schweinehund austricksen können.
- Erleben Sie dass Abnehmen Spaß machen kann!

Klappentext:

Wer seine Ernährung erfolgreich umstellen möchte, erhält mit diesem Buch den perfekten Leitfaden. Andreas Schweinbenz hat keine neue Diät erfunden, sondern beschreibt fundiert aber verständlich, wie man sinnvoll abnehmen und sein Gewicht langfristig halten kann.Wer bereit zu schrittweisen Veränderungen ist, findet einen Lebensstil voller Genuss und guter Laune. Zahlreiche alltagstaugliche Tipps helfen dabei, den inneren Schweinehund zu überwinden und sich ausgewogen zu ernähren. Verboten ist nichts. Strenge Regeln gibt es nicht. Der Autor erklärt stattdessen, wie man den eigenen Körper besser versteht und die Lust auf Dickmacher ohne Stress verliert.

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