Reisen ins Abenteuerland - Phantasiereisen für Erwachsene, Jugendliche und Kinder

Mit Phantasiereisen zu mehr Gesundheit und Lebensfreude gelangen

Klappentext:

Phantasiereisen wirken einerseits vorbeugend, zur Erhaltung der Gesundheit und können andererseits akutem Streß entgegen wirken. Der Hörende bzw. Lesende wird dabei als Person direkt angesprochen, in seinem Alltag abgeholt und auf seiner Reise begleitet. Durch die phantasievollen und phantasieanregenden Texte gelangt er in einen Zustand absoluter Entspannung. Positiv besetzte Bilder werden durch Beschreibungen und Darstellungen der Naturelemente hervorgerufen, die einen realen Bezug zu interessanten Örtlichkeiten haben. Durch die innere Schau der Dinge wird die Sensibilität der Wahrnehmung erhöht, so daß das innere Sehen, Hören, Riechen und Schmecken neu erlebt werden. Die Flügel der eigenen Phantasie werden belebt, und das hat positive Auswirkungen: Die Abenteuerreisen führen zu körperlicher und seelischer Gelöstheit, zu mehr Widerstandskraft, einem bewußten Erleben von Gesundheit und zu mehr Lebensfreude. Mit gelenkten Phantasiereisen können zahlreiche Verhaltensstörungen und ps ychosomatische Beschwerden behandelt werden wie z.B.: motorische Unruhe, Aggressionen, hyperkinetisches Syndrom, ADHS, Konzentrations- und Aufmerksamkeitsschwäche, Kopf-, Nacken- und Magenschmerzen, Schlafstörungen etc. Die Selbstheilungskräfte des Menschen werden durch Ruhe und Stille aktiviert. Durch Phantasiereisen findet der Mensch zu sich selbst, d.h. er ist im Einklang mit sich selbst. Der gezielte Einsatz von Farb-, Geräusch-, Geruchs-, Taktil- und Geschmacksaspekten wirkt positiv auf das emotionale und das psycho-vegetative Nervensystem ein. Eltern, Lehrer, Erzieher, Therapeuten, Ärzte, Psychologen u.a. erhalten im Einleitungsteil mannigfache Informationen über den gezielten Einsatz der Phantasiereisen und über ihren therapeutischen Wert im Rahmen der Einzel- und Gruppenbehandlung.

Inhaltsverzeichnis:

Die Vorbereitung vor dem Antritt einer Phantasiereise Die Übungsformen Die Übung im Sitzen Die Droschkenkutscher-Haltung Die Übung im Liegen Die Übung im Fersensitz Die Übung im Schneidersitz Die Rücknahme Die Durchführung der Rücknahme Einzelbehandlung Gruppenbehandlung Der Ablauf einer Gruppensitzung Das Malen in der therapeutischen Behandlung Selbstreflexion Transfer im häuslichen Bereich Sichtbare Zeichen der Entspannung Der therapeutische Prozeß und seine Wertfreiheit Die Rückmeldungen Ganzheitlichkeit Streß und Hetzkrankheit Streß durch Medienkonsum Kernglaubenssätze Die therapeutische Intervention Der Umgang mit störenden Gedanken Zur Benutzung der Phantasiereisen Die Führung einer Phantasiereise und ihr therapeutischer Wert Komm mit ins Abenteuerland, wir gehen jetzt auf Reisen! Die Reise in die Alpen Abenteuerreise nach Düsseldorf Abenteuerreise nach Köln, denn die Maus hat heute Geburtstag Abenteuerreise zum gläsernen Elefanten Abenteuerreise zur Kissinger Höhe Abenteuer reise mit dem U-Boot Abenteuerreise in ein sommerliches Weihnachtsland Abenteuerreise nach dem Geheimnis des Bumerangs Abenteuerreise nach dem Geheimnis der Liebe - gleicht einem Bumerang Abenteuerreise zum Scheich Abenteuerreise in den Süden Abenteuerreise nach Südflorida Abenteuerreise zu den Surfweltmeisterschaften auf Sylt Abenteuerreise zum Alpdudler Abenteuerreise zur Dachterrasse auf dem "International Place" Abenteuerreise ins Land der Winddrachen Abenteuerreise zur Heilquelle Abenteuerreise nach Island Abenteuerreise zur Teddybärenausstellung Abenteuerreise in den Schnee Abenteuerreise zum Erlebnispark Abenteuerreise ins Legoland Abenteuerreise nach London Abenteuerreise zu den Windrädern Abenteuerreise nach Grönland Abenteuerreise zum Duisburger Zoo