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Perfektionismus ist ein Arschloch

Perfektionismus ist ein Arschloch - Gut genug ist meist am besten

Taschenbuch
von Attila Albert
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Als Mängelexemplar (Zustand: Sehr gut)
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Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2021
Seiten 192
Format 13,8 x 1,6 x 21 cm
Klappenbroschur
Gewicht 278 g
Reihe Lebenshilfe Selbstcoaching
ISBN-10 3833877464
ISBN-13 9783833877469
Bestell-Nr 83387746M
Produktbeschreibung  

Ratgeber für eine Abkehr vom Perfektionismus hin zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude - pointiert und humorvoll

Klappentext:

Raus aus der Perfektionismus-Falle - für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Wer so richtig scheitern will, nimmt sich am besten vor, alles perfekt zu machen. Dann wird im Job nichts je fertig, kein Partner ist gut genug, und selbst im schönsten Karibikurlaub stört noch das Salz auf der Haut und der Sand im Bett. Seien wir ehrlich: Perfektionismus ist ein Arschloch. Er ruiniert uns selbst den größten Erfolg, wenn nicht noch das letzte i-Tüpfelchen ein funkelnder Diamant ist. Perfektionismus verunsichert, blockiert und zieht uns runter. Doch damit ist jetzt Schluss! Attila Albert beschreibt höchst humorvoll den Ausweg aus der Perfektionismus-Falle - mit Fallbeispielen aus acht Lebensbereichen und vielen Praxistipps. Denn gut genug ist im wahren Leben meist am besten.

Das bietet dieses Buch:
Fallbeispiele aus der Coaching-PraxisPraktische Übungen, wie Sie der Perfektionismus-Falle langfristig entkommenAlle Lebensbereiche im Blick: Beruf und Karriere, Beziehunge n und Familie, Freizeit, persönliche Entwicklung, Geldsachen, Gesundheit und Älterwerden, Freundschaften, SinnfragenCheck: Welcher Perfektionismus-Typ sind Sie?Begnadet pointiert: Mit scharfem Witz erzählte Lebenshilfe

Autorenporträt  
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