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Nimmersatt?

Nimmersatt? - Warum wir Fett brauchen, um schlank zu werden

Taschenbuch
von David Ludwig
9,99 €
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Produktdetails  
Verlag Goldmann
Auflage 2016
Seiten 478
Format 15,8 x 19,1 x 3,1 cm
Gewicht 452 g
Reihe Goldmann Taschenbücher 17586
Übersetzer Imke Brodersen
ISBN-10 3442175860
ISBN-13 9783442175864
Bestell-Nr 44217586A
Produktbeschreibung  

Neueste Forschungsergebnisse zeigen: Reines Kalorienzählen führt nicht zu Gewichtsverlust. Unsere Fettzellen sind für Hungerattacken und Gewichtszunahme verantwortlich. Wenn wir die falschen Nahrungsmittel zu uns nehmen, speichern diese Zellen zu viel Fett. Das führt zu einem Teufelskreis aus erhöhtem Hunger und langsamer Verdauung. Die Lösung: die richtigen Fette essen! Damit revolutioniert Dr. David Ludwig unser Verständnis von Diät. Er zeigt, wie man Fettzellen neu programmiert, Hunger zähmt, die Verdauung ankurbelt und Gewicht verliert - und zwar dauerhaft.

Autorenporträt  
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