Mit mehr Selbst zum stabilen ICH!

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Resilienz als Basis der Persönlichkeitsbildung

Kartoniert/Broschiert
Springer, Berlin, Sachbuch, 2013, 336 Seiten, Format: 12,7x19,3x1,4 cm, ISBN-10: 3642377017, ISBN-13: 9783642377013, Bestell-Nr: 64237701
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Produktbeschreibung

Kurztext:

Wie Talente durch Ich-Stärke voll zur Geltung gebracht und weiterentwickelt werden können, dazu bietet der Autor nicht nur grundlegendes Wissen, sondern auch Selbsteinschätzungs-Aufgaben und Praxis-Übungen. Mit Literaturliste und Stichwortverzeichnis.

Infotext:

Wer hat ihn nicht, den Traum vom mühelosen, zufriedenen und erfolgreichen Leben? Aber immer aufs Neue wird ganz ernüchternd deutlich: Träumen alleine hilft nicht! Denn um einen anerkannten Platz im jeweiligen Lebensumfeld zu erhalten, ist Wollen und Können, kurz zielgerichtetes Handeln erforderlich. Dreh- und Angelpunkt ist dabei die Resilienz, d.h. Ich-Stärke bzw. die Widerstandsfähigkeit gegenüber den Widrigkeiten des Lebens. Denn diese entscheiden darüber, ob wir unsere eigenen Talente nutzen oder nicht. Auch reagieren widerstandfähige Menschen gelassener auf Alltagsstörungen und geraten nicht ständig in Ärger oder Konflikte, frei nach der Devise: 'Was stört's den Mond, wenn ihn ein Hund anbellt'! Zielsetzung dieses Lebenspraxis-Buches ist es, die verschiedenen Facetten und Faktoren der Resilienz zu beleuchten. In anschaulich lockerem, allgemeinverständlichem Stil bringt der Bestsellerautor die Inhalte informativ und praxisnah auf den Punkt. Herausgestellte Kernsätze sollen ein 'Querlesen' ermöglichen und neugierig machen. Ein Quellennachweis von Zitaten plus Literaturliste und Stichwortverzeichnis bietet für Fachkräfte und andere recherchierende Interessiertewertvolle Zusatzinfos.__ __Obwohl das Buch nicht als Ratgeber gedacht ist, steht doch klar die Entdeckung der eigenen - vielleicht schlummernden - Fähigkeiten im Zentrum, um so für den Leser zur Ermutigung für das Leben in Beruf, Partnerschaft, Familie, Freundschaft und Freizeit beizutragen. Der Leser bekommt eine Anleitung, wie man den eigenen "Resilienz-Faktor Ich" weiter entwickeln und voll zur Geltung bringen kann. Dazu gibt es viele komprimierte Informationen, Selbsteinschätzungsaufgaben, Praxis-Übungen und Umsetzungsbeispiele, die in einer sehr lebensnahen und leichten Sprache die notwendigen Informationen und Starthilfe geben. So verbirgt sich in dem Werk ein grosses Potential, dem Leser neben der Information zum Thema Resilienz zu mehr Zufriedenheit und Lebensqualität zu verhelfen. _

Inhaltsverzeichnis:

1 Einführung: Hinwirken auf Selbständigkeit oder Förderung von Inkompetenz.- 2 Was wird in der Forschung unter Resilienz verstanden?.- 3 Welche Faktoren fördern bzw. behindern die Entwicklung von Resilienz?.- 4 Wann wird Resilienz im Lebens-Alltag gebraucht?.- 5 Wie kann eine persönliche Resilienz-Bestandsaufnahme erfolgen?.- 6 Was ist zu tun, wenn die Selbstwirksamkeitskräfte zu schwach ausgeprägt sind bzw. gezielt erweitert werden sollen?.- 7 Welche Bedeutung hat der GP-Faktor für die Existenz von Resilienz?.- 8 Zusammenfassung und Folgerungen.

Rezension:

Aus den Rezensionen: "... der Psychologe und promovierte Erziehungswissenschaftler zeigt auf, wie unsere Kinder, aber auch wir selbst unsere emotional-soziale Kompetenz stärken - und mit mehr Selbst zu einem stabileren Ich gelangen." (in: Rheinische Post, rp-online.de, 2. Januar 2015)

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