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Meine grüne Diät

Meine grüne Diät - Nachhaltig abnehmen zu jeder Jahreszeit. Mit kostenloser App für Ihren persönlichen Wochenplan

Taschenbuch
von Dagmar von Cramm
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Low Carb
Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2014
Seiten 144
Format 18,6 x 24,2 x 1,0 cm
Gewicht 464 g
Reihe GU Diät & Gesundheit
ISBN-10 3833838426
ISBN-13 9783833838422
Bestell-Nr 83383842
Produktbeschreibung  

Genug von einseitigen Trenddiäten und Jojo-Effekt? Keine Lust auf komplizierte Ernährungspläne, die sich im Alltag kaum umsetzen lassen? Dann nutzen Sie zum Abnehmen doch einfach die Kraft der Natur! Wie das geht? Jede Jahreszeit hat ihre Superfoods - wie etwa Tomaten im Sommer oder Kürbis im Herbst. Deren schlanke Benefits geschickt einzusetzen, ist das Erfolgskonzept der grünen Diät, das die bekannte Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm entwickelt hat. Wichtig war ihr dabei, dass die Diät super easy im Alltag funktioniert: Die Rezepte sind unkompliziert, lecker und folgen dem Motto: mit 1 Hauptzutat 2 x ganz unterschiedlich kochen. Das ist nachhaltig hoch zwei: saisongerecht einkaufen und kochen und dadurch dauerhaft abnehmen. Und das Beste: Weil das so einfach geht und man sich dabei so wohl fühlt, kann diese Diät glatt zur Gewohnheit werden. Tschüss, Jojo-Effekt! Wer einmal auf den grünen Geschmack gekommen ist, bleibt dauerhaft schlank!

Autorenporträt  
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