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Mein Wohlfühl Journal

Mein Wohlfühl Journal - Das Buch zum Entschleunigen, Entspannen, Wachsen und Aufblühen

Taschenbuch
15,00 €
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Produktdetails  
Verlag Frech
Auflage 2022
Seiten 208
Format 15,4 x 2,6 x 21,6 cm
Gewicht 494 g
ISBN-10 3772446574
ISBN-13 9783772446573
Bestell-Nr 77244657A

Produktbeschreibung  

Nimm dir Zeit für dich!

Klappentext:

Du rennst von einer To-Do-Aufgabe zur nächsten? Ständig klingelt das Telefon und du bist prinzipiell immer für alle da? Dann ist es höchste Zeit, dich endlich ein bisschen um dich selbst zu kümmern! Mein Wohlfühl-Journal unterstützt dich auf deiner Reise zu mehr Achtsamkeit und Selbstliebe.Lass dich von diesem wundervoll illustrierten Journal inspirieren und horche in dich hinein. Mit geführten Übungen und Fragen lernst du schnell, was du brauchst, um zu entschleunigen und ganz bei dir selbst zu sein. Entspanne, wachse und blühe auf!

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