Mein Tagebuch zum Intervallfasten - In 8 Wochen schlank - Mit praktischem Zeitplaner & Motivationstipps
Verlag | Edition Michael Fischer |
Auflage | 2019 |
Seiten | 128 |
Format | 15,8 x 21,8 x 1,8 cm |
Gewicht | 412 g |
ISBN-10 | 3960938020 |
ISBN-13 | 9783960938026 |
Bestell-Nr | 96093802A |
Intervallfasten - so klappt's!Dieses persönliche Tagebuch unterstützt bei der Organisation und Durchführung des Intervallfastens. Angelegt auf 8 Wochen lassen sich die Mahlzeiten, Fastenphasen und die eigenen Fortschritte eintragen. Inklusive Zeitplaner und Motivations-Tipps, die ein erfolgreiches Durchhalten garantieren.Dauerhaft schlank und gesund mit dem Intervallfasten-Tagebuch: schonend abnehmen und Körper und Geist etwas Gutes tun!