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Magische Brühen (eBook, ePUB)

Magische Brühen (eBook, ePUB) - Gesund, schlank und schön mit dem neuen Suppenwunder

von Claudia Lenz
9,99 €
inkl. MwSt.
nicht lieferbar
Produktdetails  
Format ePUB
Dateigröße 12.5 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag Südwest
Auflage 2016
Umfang 128 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3641194776
EAN 9783641194772
Bestell-Nr 64119477P
Produktbeschreibung  
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Kraft aus der Knochenbrühe
Koch Dir ein Huhn aus - diesen Rat kennt wohl jeder, der schon mal auf der Suche nach einem alten Hausmittel gegen Erkältungen war. Aber auch die klassische Rinder-Knochenbrühe und andere Brühen z.B. aus Wild oder Fisch sind wahre Wunderelixiere. Und mit der selbstgekochten Gemüsebrühe kommen die Vegetarier ebenfalls auf ihre Kosten. Paleo-Fans, Clean Eater und Promis schwören auf die neue Supersuppe. Dabei ist die Idee gar nicht so neu, denn seit Urzeiten ist die Brühe in vielen Kulturen mehr als ein Lebensmittel. Die enthaltenen Aminosäuren und Mineralstoffe sind gut für Gelenke, Darm und Immunsystem. Die Low-Carb-Brühe macht schlank und trotzdem satt. Und das Kollagen schlägt Falten in die Flucht. Claudia Lenz erklärt in diesem kompakten Ratgeber alles Wichtige über diese Nährstoffbombe und zeigt, wie man die verschiedenen Basisbrühen richtig zubereitet und raffiniert aufpeppen kann.
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