Krafttraining im Nachwuchsleistungssport unter besonderer Berücksichtigung von Ontogenese, biologischen Mechanismen und - Bd.1 - Wissenschaftliche Expertise des BISp, Band I. Hrsg.: Bundesinstitut für Sportwissenschaft
Verlag | Sportverlag Strauß |
Auflage | 2010 |
Seiten | 302 |
Format | 21 cm |
Gewicht | 372 g |
ISBN-10 | 3868844864 |
ISBN-13 | 9783868844863 |
Bestell-Nr | 86884486A |
Band I stellt das Krafttraining im Nachwuchsleistungssport unter besonderer Berücksichtigung von Ontogenese (Entwicklungsverlauf), biologischer Mechanismen und terminologischen Grundlagen dar: Allgemeine biologische Grundlagen, Belastbarkeitsabschätzung des Heranwachsenden, Allometrie, Terminologie in der Kraft-Leistungsdiagnose bzw. in der Kraft-Trainingsmethodik, Anpassungsvorgänge bei Heranwachsenden, Rahmentrainingspläne