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Jeden Tag ein bisschen glücklicher

Jeden Tag ein bisschen glücklicher - Ein Inspirationsbuch

Gebundene Ausgabe
von Jasmin Arensmeier
-92%2 Früher: 24,00 €2
Als Mängelexemplar (Zustand: Sehr gut)
1,99 €
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Preisbindung vom Verlag aufgehoben2
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Produktdetails  
Verlag Südwest
Auflage 2020
Seiten 240
Format 20,1 x 2,4 x 24,5 cm
Gewicht 1070 g
ISBN-10 3517099309
ISBN-13 9783517099309
Bestell-Nr 51709930M
Produktbeschreibung  

Inspiration für alle Sinnsucher

Selfcare ist nicht immer ein langes Schaumbad. Slow living muss nicht langsam sein. Und Minimalismus ist auch etwas für Leute mit vollem Kleiderschrank.

Jasmin Arensmeier denkt in ihrem dritten Buch mit erfrischender Leichtigkeit über die aktuellsten Lifestyle-Themen und Trends unserer Zeit nach. Sie erzählt inspirierende Geschichten aus ihrem Lebens- und Arbeitsalltag und stellt praktische Lösungsansätze verschiedener Experten vor.

Ausgehend von einer Bestandsaufnahme und dem Blick auf und in sich selbst, führt sie systematisch durch unterschiedliche Lebensbereiche wie Ernährung, Arbeit, Zuhause oder Familie. Sie bietet in allen Kapiteln Anregungen zum Nach- und Challenges zum Mitmachen an und liefert allen Fans der Bullet-Planer-Methode wieder zahlreiche passende Journaling Prompts und liebevoll gestaltete Vorlagen.

Ein Buch, das hilft, eine gesunde Aufmerksamkeit für sich und sein Umfeld zu entwickeln und jenseits all en Hypes entspannt seine individuelle Werkzeugkiste mit Mitteln für ein glückliches Leben zusammenzustellen. Eine undogmatische Orientierungshilfe, wie wir in Kopf, Körper und Leben Ordnung schaffen und damit jeden Tag ein bisschen aufgeräumter und gelassener werden können.

Ausstattung: ca. 100 Farbfotos

Autorenporträt  
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