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Iss doch logisch! Das Basenbuch für Körper &Geist

Iss doch logisch! Das Basenbuch für Körper &Geist - Rezepte und Übungen für 7 Tage

Gebundene Ausgabe
von Philippa Lovrek, Leopold Lovrek, Lukas Lovrek
20,90 €
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Produktdetails  
Verlag Maudrich
Auflage 2019
Seiten 160
Format 16,7 x 24,4 x 1,9 cm
Gewicht 638 g
ISBN-10 3990020870
ISBN-13 9783990020876
Bestell-Nr 99002087A
Produktbeschreibung  

Unser moderner, stressgeprägter Lebensstil hat oft eine Übersäuerung des Körpers zur Folge. Das Ziel der basischen Ernährung und eines gesunden Lebensstils ist es, dem Körper ausreichend Nährstoffe, Flüssigkeit, Bewegung und Ausgeglichenheit in allen Bereichen anzubieten. Nur eine Woche "basisch" kann helfen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, um den Körper zu reinigen, von Altlasten zu befreien und wieder in Balance zu bringen. Mit einfachen Rezepten, Bewegungs- und Entspannungsübungen können auch Sie Ihren Körper und Geist in nur 7 Tagen wieder in Balance bringen. Die drei Grundbausteine der Gesundheit - Entgiften, Abnehmen, Wohlfühlen - werden durch den alltagstauglichen Praxisteil leicht und schnell umsetzbar.

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