In jedem steckt ein Optimist

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Wie wir lernen können, eine positive Lebenseinstellung zu gewinnen. Neue Erkenntnisse der Hirnforschung und Psychologie

Kartoniert/Broschiert
btb, btb Bd.74974, 2015, 320 Seiten, Format: 18,7 cm, ISBN-10: 3442749743, ISBN-13: 9783442749744, Bestell-Nr: 44274974M
Zustand des Artikels: Sehr gut
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Produktbeschreibung

Optimismus kann man lernen

Für den einen ist das Glas immer halb leer, für den anderen immer halb voll. Ob wir pessimistisch oder optimistisch auf die Welt blicken, liegt in weiten Teilen an unserer genetischen Veranlagung, an den Abläufen in unserem Gehirn. Das bedeutet aber keineswegs, dass wir zu einer bestimmten Persönlichkeit verdammt sind. Elaine Fox, bekannt geworden durch ihre Forschung zum sogenannten Glücksgen, zeigt, wie ungemein wandlungsfähig unser Gehirn ist und wie wir lernen können, unsere Wahrnehmung, unsere Gedanken und Gefühle zu verändern, um ein glückliches und zuversichtliches Leben zu führen.

Autorenbeschreibung

Elaine Fox ist Professorin für Kognitionspsychologie an der Universität Exeter und hat sich insbesondere mit der Integration kognitiver und neurowissenschaftlicher Methoden zur Erforschung menschlicher Emotionen beschäftigt.


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