Health Food Rock 'n' Roll

Health Food Rock 'n' Roll - Das Ernährungsprogramm vom beliebten TV-Mediziner

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Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2021
Seiten 208
Format 17,8 x 2,2 x 24,2 cm
Gewicht 720 g
ISBN-10 3833880961
ISBN-13 9783833880964
Bestell-Nr 83388096M

Produktbeschreibung  

Das Ernährungsprogramm vom "Rock 'n' Roller" unter den TV-Medizinern
Das Ernährungsprogramm vom "Rock 'n' Roller" unter den Weißkittel-TV-Medizinern

Doc Esser - der "junge Wilde" unter den TV-Ärzten - erklärt das populäre Thema Ernährungsmedizin endlich so, dass es wirklich jeder versteht. In seiner typisch lockeren Art erläutert er - ausgehend von den Zellen, den kleinsten und doch wichtigsten Einheiten unseres Körpers - was gesunde Ernährung für uns alles tun kann. Dabei entlarvt er so manches trendige Superfood als Superbetrug und zeigt auch, warum man lieber öfter mal auf das eigene Bauchgefühl als auf dogmatische Ernährungsexperten vertrauen sollte. Getreu dem Motto "Gesund gestorben ist trotzdem tot" plädiert er für einen entspannten Umgang mit der Ernährung. Und dass gesundes Essen auch wirklich Spaß machen kann, zeigen die 40 leckeren Rezepte, die diesen nicht ganz alltäglichen Ratgeber abrunden!

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