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Geschenke für die Seele

Geschenke für die Seele - Wohlfühlmomente für jeden Tag

Taschenbuch
von Bettina Lemke
16,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag DTV
Auflage 2016
Seiten 208
Format 15,3 x 21,6 x 1,9 cm
Gewicht 456 g
ISBN-10 3423281006
ISBN-13 9783423281003
Bestell-Nr 42328100A
Produktbeschreibung  

Innehalten, den Moment genießen und die Seele verwöhnen: Das gelingt mit den zahlreichen Anregungen und spielerischen Übungen, die Bettina Lemke versammelt hat.

Klappentext:

Die Kunst, sich Zeit zu nehmen

Ob es um die Zeit für sich oder mit anderen geht, um den Weg nach innen oder zu äußeren Kraftorten, Bettina Lemke leitet dazu an, im Moment zu verweilen. Atementspannung, Achtsamkeitsmeditation, Dankbarkeitstagebuch - dieses wunderbar illustrierte Buch liefert viele Ideen, den Geist neu auszurichten, auch mal Ungewöhnliches zu wagen und sich der Kunst der Muße ebenso zu widmen wie den Wundern des Alltags. - Durchgehend vierfarbig

Rezension:

Innehalten, den Moment genießen und die Seele verwöhnen: Das gelingt mit zahlreichen Anregungen und spielerischen Übungen, die Bettina Lemke zusammengestellt hat. TV Gesund & Leben 20170204

Autorenporträt  
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