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  1. Lebenshilfe, Familie
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Gefühle wollen gelebt werden

Gefühle wollen gelebt werden - Entdecke deine Lebendigkeit

Taschenbuch
von Stefanie Carla Schäfer
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Produktdetails  
Verlag scorpio
Auflage 2021
Seiten 224
Format 13,6 x 2,0 x 21,4 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur, Klappenbroschur
Gewicht 325 g
ISBN-10 395803344X
ISBN-13 9783958033443
Bestell-Nr 95803344M
Produktbeschreibung  

Die meisten von uns haben gelernt, bestimmte Gefühle auszublenden oder gar zu bekämpfen: Wut, Angst, Trauer, Scham gehören nicht eben zu den Emotionen, über deren Auftauchen wir begeistert sind. Und doch haben sie die gleiche Daseinsberechtigung wie die immer gern gesehene Freude, die Liebe und die Geborgenheit. Die Autorin nimmt uns mit auf die Reise durch das Land der menschlichen Gefühle, erklärt, was uns bestimmte Emotionen sagen - und wie wir auf konstruktive Weise mit ihnen umgehen können. Dazu gibt es einen Leitfaden für eine persönliche Gefühlsinventur, die Arbeit mit dem eigenen Schatten und Erste-Hilfe-Strategien für den Fall, dass wir doch einmal überwältigt sind von einer Emotion. Denn: Nur wer frei ist, alles zu fühlen, ist wirklich lebendig.

Autorenporträt  
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