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Fit mit der Hennig Methode; .

Fit mit der Hennig Methode; . - Mit einem Vorwort von Bill Clinton

Taschenbuch
von Ralf Hennig
19,95 €
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Produktdetails  
Verlag transpress
Auflage 2010
Seiten 144
Format 17,0 x 23,8 x 1,2 cm
Gewicht 421 g
ISBN-10 3613506246
ISBN-13 9783613506244
Bestell-Nr 61350624A
Produktbeschreibung  

Ralf Hennig ist ein Star der amerikanischen Fitnessszene und Trainer von Ex-Präsident Bill Clinton sowie vieler anderer US-Promis. Nun erobert er auch Deutschland. Sein Erfolgskonzept ist so einfach wie einleuchtend: »Zwischen allen Körperteilen und Muskeln sowie zwischen Körper und Geist sollte ein Gleichgewicht bestehen. Das Leben ist ein Balanceakt«. Auf dieser Basis hat er ein All-In-One-Programm entwickelt, das Kraft, Beweglichkeit und Körperhaltung zugleich trainiert und so zu Fitness, Wohlbefinden und innerer Balance führt. Nun erklärt er erstmals in deutscher Sprache die Grundlagen seines Trainingskonzepts und zeigt alle wichtigen Übungen. Mit einem Vorwort von Bill Clinton.

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