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Ein paar Pfunde zu viel? Das ist nicht Ihre Schuld!

Ein paar Pfunde zu viel? Das ist nicht Ihre Schuld! - Was Sie wirklich vom Abnehmen abhält - und wie es endlich funktioniert

Taschenbuch
von Vanessa Blumhagen
10,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Piper
Auflage 2020
Seiten 224
Format 12,0 x 18,6 x 2,8 cm
Gewicht 210 g
Reihe Piper Taschenbuch 31523
ISBN-10 3492315232
ISBN-13 9783492315234
Bestell-Nr 49231523A
Produktbeschreibung  

Schluss mit frustrierenden Diäten und Selbstvorwürfen!

Sie haben ein paar Kilos zu viel auf der Waage, nehmen aber trotz Diäten und Sport nicht ab? Damit sind Sie nicht allein! Denn Gewichtszunahme ist oft ein Zeichen dafür, dass in Ihrem Körper etwas aus dem Takt geraten ist. Wenn Sie die Kontrolle über Ihr Gewicht zurückgewinnen und gesund und dauerhaft abnehmen wollen, ist es wichtig, das Übergewicht nicht einfach nur als Zahl auf der Waage zu bekämpfen, sondern zu verstehen, was Sie wirklich dick, träge und unausgeglichen macht.

Vanessa Blumhagen erklärt verständlich und fundiert, wie Sie den Grund für Ihre überflüssigen Pfunde erkennen. Dabei gibt sie nützliche Anregungen, was Sie dagegen tun können und hilft Ihnen, mit dem richtigen Wissen über Ihren Körper zu Ihrem Wunschgewicht zu finden.

Autorenporträt  
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