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Die befreiende Kraft der Aufmerksamkeit

Die befreiende Kraft der Aufmerksamkeit - Ein Training

Gebundene Ausgabe
von B. Alan Wallace
24,90 €
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Produktdetails  
Verlag Edition Steinrich
Auflage 2012
Seiten 320
Format 14,9 x 19,5 x 2,7 cm
Gewicht 422 g
Übersetzer Susanne Kahn-Ackermann
ISBN-10 3942085259
ISBN-13 9783942085250
Bestell-Nr 94208525A
Produktbeschreibung  

Neurowissenschaft und Buddhismus sind mittlerweile in einen fruchtbaren Dialog über das Bewusstsein und die Natur des Geistes getreten. Zu den führenden Persönlichkeiten auf buddhistischer Seite gehört seit Jahren B. Alan Wallace. In diesem Buch zeigt er, wie wir durch ein 12 Stufen umfassendes Aufmerksamkeits-Training, das ursprünglich in einem buddhistischen Kontext entwickelt wurde, die befreienden und heilenden Dimensionen unseres Geistes immer mehr vertiefen und uns nutzbar machen können.Ein praktisches Handbuch mit klaren Anleitungen und fundiertem theoretischen Hintergrund.

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