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Die Yoga-Diät

Die Yoga-Diät - Der entspannte Weg zur Traumfigur. Mit 75 Übungen und 96 Ayurveda-Rezepten

Taschenbuch
von Kristen Schultz Dollard, John Douillard
10,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Goldmann
Auflage 2011
Seiten 448
Format 18,3 cm
Gewicht 422 g
Reihe Goldmann Taschenbücher 17268
Übersetzer Stefanie Hutter
ISBN-10 3442172683
ISBN-13 9783442172689
Bestell-Nr 44217268A
Produktbeschreibung  

Schlank und geschmeidig mit dem Besten aus Yoga und Ayurveda

Beim Yoga entspannt man nicht nur den Geist, sondern formt auch den eigenen Körper. "Die Yoga-Diät" bietet die Anleitung dazu, ebenso wie zu der empfohlenen ayurvedischen Ernährung. Aus zahlreichen Rezepten und genau beschriebenen Übungen kann man sich ein individuelles vierwöchiges Programm zusammenstellen - für einen schlanken, straffen Yoga-Körper und ein besseres Lebensgefühl!

Ausstattung: ca. 150 s/w Illustrationen

Autorenporträt  
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