Die Mañana-Kompetenz

Die Mañana-Kompetenz - Wer Pausen macht, hat mehr vom Leben - Mit Praxistest | Entspannung als Schlüssel zum Erfolg. Überarbeitete Neuausgabe

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag Piper
Auflage 2021
Seiten 240
Format 13,6 x 2,8 x 20,4 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 296 g
ISBN-10 3492062458
ISBN-13 9783492062459
Bestell-Nr 49206245M

Produktbeschreibung  

Hängematte statt Arbeitsmarathon!

Klappentext:

Nach einem langen Tag immer noch jede Menge Aktion auf der To-do-Liste und nicht mal nachts das Gefühl, alles erledigt zu haben? Als Ausgleich machen wir montags Yoga, mittwochs Familienabend und haben freitags Sex. Wir sind erfolgreich und organisiert, aber unglücklich und erschöpft. Kein Wunder, sagen Gunter Frank und Maja Storch: Wir brauchen mehr Mañana-Kompetenz - die Fähigkeit, einfach mal abzuschalten, statt rund um die Uhr verfügbar zu sein. Für die Neuausgabe wurde das Buch komplett überarbeitet - jetzt mit erweitertem Mañana-Test und vielen Praxistipps!

Autorenporträt  
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